大会が近づくと「何を持っていけばいいか」「何を着ればいいか」で意外と迷うものです。私自身、ワセリンは今回の大会で初めて導入する予定ですし、服装は秋冬2大会に向けて気温別に計画を立てています。当日の持ち物チェックリストから服装、ワセリン、靴下、前日〜翌日の過ごし方まで、実践準備をまとめた装備系記事の一覧です。
まず読むべき3記事
- マラソン持ち物チェックリスト｜前日確認用 — 前日にこれ1枚で確認できるチェックリストです。
- マラソン当日の服装は気温で決まる【実録・目安表】 — 気温帯別の服装目安と防寒術がわかります。
- マラソン ワセリンはどこに塗る？場所と量を解説 — 擦れ対策で失敗しないための塗る場所とタイミングです。